L’itinéraire du Bien-être et du Silence de la Conca de Barberà
C'est l'un des itinéraires de la Costa Daurada conçus pour atteindre un bien-être holistique, à la fois physique et mental. Nous l'avons sélectionné parce que c'est un nouvel itinéraire qui allie le patrimoine à une vision de l'être humain comme élément connecté à son environnement. Car pour aimer et respecter la nature, il faut la connaître de près. Bien que les panneaux et les contenus associés restent à développer, le Consell Comarcal de la Conca de Barberà le recommande comme l'un des plus intéressants.
Le parcours commence à la Font de la Magnèsia et coïncide avec le début de l'itinéraire du Tossal de la Creu. On peut donc ne faire que l'itinéraire du Bien-être et du Silence et revenir sur ses pas, ou bien poursuivre jusqu'au Tossal de la Creu. Un chemin pensé pour être parcouru en silence, en suivant les indications de chacun des panneaux, en activant les sens et, en même temps, en incitant à la réflexion et à la méditation.
Ce parcours suit les traces de l'itinéraire 6 jusqu'au Mirador de la Creu pour vivre une expérience multisensorielle qui éveille tous les sens à travers la nature. Une promenade sur des chemins balisés où des panneaux proposent des pratiques saines et de mimétisme avec l'environnement, comme la méditation, la pleine conscience, la respiration consciente, l'introspection ou la réflexion. De fait, les différents points marqués sur l'itinéraire favorisent la concentration sur un sens différent : l'odorat, l'ouïe, le toucher, la vue et la méditation. L'itinéraire se termine au Tossal de la Creu.
Cet itinéraire se trouve tout près du monastère de Poblet, patrimoine mondial de l'UNESCO, et offre un parcours différent aux visiteurs qui souhaitent vivre une expérience tranquille et de faible difficulté physique.